Løb og Triatlon i samarbejde med Zenz8

Hjælp til Triatleter og Løbere hos Aktiv Fysioterapi

Vi hos Aktiv Fysioterapi, har slået os sammen med 2 professionelle triatleter fra Zenz8. Det betyder at, vi nu kan tilbyde specialiseret hjælp til triatleter og løbere – uanset om du er nybegynder eller erfaren atlet. Vi kan hjælpe med alt fra træningsprogrammering og planlægning til behandling af skader og skadesforebyggelse. Vores mål er at optimere din præstation, reducere risikoen for skader og sikre, at du når dine personlige mål – hvad enten du ønsker at gennemføre din første 5-kilometer eller konkurrere på eliteplan.

Vores specialisterne fra Zenz8:

Martine Hoaas:

Har en baggrund som personlig træner og en bachelor i idræt og idrætsernæring. Hun har arbejdet med både begyndere og professionelle løbere og har en særlig passion for løb og sundhed. Martine kombinerer sin faglige viden med erfaring fra sin egen karriere som eliteudøver inden for triatlon. Blandt hendes største resultater finder du en 5. plads i Challenge Herning 2021 i klassen for pro damer samt en 9. plads overall i det prestigefyldte Norseman 2016. Med sin dybe forståelse for både fysisk og mental udvikling guider Martine dig mod at realisere dit fulde potentiale.

Benjamin Mark Andersen:

Udannet fysioterapeut med over 12 års erfaring inden for triatlon, hvoraf 5 år har været på professionelt niveau. Han er certificeret ATG Strength Coach og Breathwork Coach og arbejder med både begyndere og professionelle triatleter. Benjamin er selv en topatlet og har bl.a. opnået en 6. plads ved European Long Distance Championship i Challenge Almere 2023 med en imponerende tid på 8 timer og 33 sekunder. Derudover har han to 4. pladser ved DM Elite på halv ironman i 2020 og 2021. Med fokus på skadesforebyggelse, præstationsoptimering og mentaltræning skaber Benjamin individuelle løsninger, der styrker både krop og sind.

Vores tilgang:

Vi tror på, at hver atlet er unik og har brug for en skræddersyet tilgang. Vores arbejde bygger på evidensbaserede metoder og vores erfaring inden for udholdenhedssport. Sammen med dig lægger vi en plan, der matcher dit niveau, dine ambitioner og din hverdag, så du kan tage de næste skridt mod dine mål.

Ønsker du hjælp til at optimere din træning eller håndtere skader? Kontakt os i dag og lad os hjælpe dig videre!