Vidste du, at den smertelindrende effekt ved manuel behandling såsom massage og kiropraktik, primært skyldes det som kaldes "Descenderende inhibering/facilitering"?
Effekten ses altså ikke udelukkende at skyldes selve behandlingen - I mange tilfælde ses der faktisk ikke nogen nævneværdig eller målbar forskel på den behandlede struktur (muskler/knogler) før og efter en behandling.
Denne effekt kan også opnås gennem andre behandlingsformer, såsom styrketræning og udspænding -Du kan altså lære selv at skabe denne effekt uden hjælp fra en behandler!
*Billede fra Smertefribevægelse.dk*
