Facebook Instagram
Facebook Instagram
Book tid
Tlf. 77 41 44 44
Book tid

Knæsmerter

  • Svar inden for 24 timer
  • Skræddersyet behandlingsplan
  • Specialiserede fysioterapeuter
tlf. 77 41 44 44
Book tid
Udførte behandlinger
+ 0
Behandlingsforløb
+ 0
Stjerner på Google
0 ud af 5

Aktiv Fysioterapi

Behandling af knæsmerter i Støvring

Knæsmerter kan opstå ved sport, arbejde, gang eller helt almindelige hverdagsaktiviteter.

Hos Aktiv Fysioterapi i Støvring hjælper vi dig med at forstå dine knæsmerter og skabe en plan, der forbedrer styrke, funktion og belastningstolerance så du kan holde dig smertefri i fremtiden.

tlf. 77 41 44 44
Book tid
★★★★★
Kan varmt anbefale Malte og Aktiv Fysioterapi
Kom til Aktiv Fysioterapi med ekstreme smerter i læn, balle og stråler ned i benene. Min behandler Malte fik en forklaring om problemerne og hvad de var opstået af. Så fik jeg lidt forskellige simple øvelser og...
Ulrik J.Facebook
★★★★★
Meget tilfreds med forløbet hos Anders
Jeg har været meget tilfreds med forløbet hos Anders. Jeg fik nogle gode og konkrete øvelser, som var nemme at arbejde med i hverdagen, og som havde en positiv effekt på min skulder. Anders har været god til...
Pernille A.Google
★★★★★
Alt-i-alt topkarakter
Jeg kom til Aktiv Fysioterapi pga skuldersmerter. Det var fysio-behandler nr 3, jeg forsøgte med og heldigvis prøvede jeg her. Efter et par måneder var min skulder både funktionsdygtig og jeg var smerte...
Hanne L.Trustpilot
★★★★★
Super godt forløb
Super godt forløb for min nakke og skulder. Man føler sig godt tilpas og velbehandlet og jeg er sluppet helt af med mine smerter. Kan varmt anbefale aktiv fysioterapi😊
Camilla T.Facebook
★★★★★
Grundig og kompetent træning
Har via Aktiv Fysioterapi oplevet grundig og kompetent træning og vejledning i forbindelse med forløb der. Er klædt på med flere gode træningsmuligheder og øvelser til fremtiden.
Søren O.Google
★★★★★
Jeg kan kun varmt anbefale stedet!r
Jeg havde glæden af at blive behandlet af Malte. Han er meget empatisk og lyttende. Jeg kan kun varmt anbefale stedet! Tusind tak for hjælpen! 😊
Stefan S.Trustpilot

Aktiv Fysioterapi

Symptomer på knæsmerter

  • Skarpe, dunkende eller murrende smerter, der ofte forværres, når du går på trapper eller dyrker sport.
  • Hævelse: Væskeansamling i eller omkring leddet, som gør knæet større og spændt.
  • Stivhed: Besvær med at strække eller bøje knæet helt ud, især efter inaktivitet eller om morgenen.
  • Ubehag eller stivhed ved at sidde ned i længere tid med bøjede knæ.
  • Lyde: Knasen, klikken eller skurrende fornemmelser i knæet under bevægelse.
  • Instabilitet: En følelse af at knæet "giver efter" eller svigter, når du støtter på det.
tlf. 77 41 44 44
Book tid

Aktiv Fysioterapi

Har du spørgsmål til din behandling?

Aktiv Fysioterapi

Hvad kan give ondt i knæet?

Typiske årsager:

  • Overbelastning: Gentagne bevægelser eller for hurtig stigning i træning kan irritere sener og ledbånd.
  • Forreste knæsmerter (patellofemoralt syndrom): Smerter omkring knæskallen, der forværres, når du går ad trapper.
  • Springerknæ eller løberknæ: Overbelastning af sener på forsiden eller ydersiden af knæet.
  • Slidgigt og sygdomme, slidgigt (artrose): Nedbrydning af brusken i knæet, som giver stivhed og smerter, især hos ældre.
  • Slimsæksbetændelse (bursitis): Hævelse og irritation i slimsækkene omkring knæet.
  • Baker cyste: En væskefyldt hævelse i knæhasen på grund af irritation i leddet.
  • Meniskskade: Skade på bruskskiverne i knæet, der kan give låsning eller smerte ved vrid.
  • Korsbåndsskade: Akut skade på ledbåndene, der gør knæet ustabilt.
tlf. 77 41 44 44
Book tid

Aktiv Fysioterapi

Sådan behandler vi knæsmerter

Behandlingen kan bestå af:

  • Målrettet og specifik styrketræning af lår, haser og knæ
  • Mobilitet og bevægelighedstræning
  • Træning af stabilitet, balance og kontrol
  • Manuel behandling ved behov
tlf. 77 41 44 44
Book tid